青春不散场 安全不放松|河北艺中致高三毕业生的温馨提示

    随着紧张的2020高考缓缓落下帷幕，对于高三学子来说可以好好的放松一下啦！有一种仪式叫“高考后的狂欢”！但一定请记得安全！

高考结束到大学报到这段时间是高三毕业生最为放松的阶段，但是万事皆有度，在假期里，学生们除了查分数、填报志愿外，会有大量的闲暇时间自己支配，这期间，很容易发生各种意外事故，所以为了谨防悲剧的发生。各位同学一定要做到，考后清闲而不无聊、 放松而不过度！

回顾往年的新闻，高考后的暑假一直都是各种安全事件的高发期。在此，母校给大家做出温馨提醒：

一是持续做好自身健康监测。坚持每日体温监测，做好自身健康管理，如有异常，应向原所在高中学校报告，做好个人防护并及时就医。二是提倡文明健康绿色环保的生活方式。减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行，不聚集、不扎堆，外出一定携带口罩等个人防护用品。进入公共场所、密闭空间、人员密集、风险不确定的场所要规范佩戴口罩,保持安全的社交距离,做到勤洗手。三是保持良好生活卫生习惯。加强个人卫生和生活环境清洁消毒,积极参加爱国卫生运动。注意合理搭配膳食，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透，拒绝不健康食品，家庭成员不共用日常生活用品，外出就餐提倡使用“公筷”。四是加强学习基本防疫知识。了解常态化疫情防控各项措施，学习各种传染病防控知识，知悉并向周围人员宣传防疫要求和防控措施，熟练掌握应急应对流程和个人防护要点。五是注意适度运动和规律作息。坚持早睡早起，根据自身身体素质，选择适合的运动项目和方式，加强体育锻炼，不断提高身体素质和抵抗力。减少使用电子产品，注意科学用眼。六是科学调整考后心态。积极正向、从容乐观面对高考成绩。拓宽信息渠道，全面准确地掌握填报志愿的院校、专业等信息，理性平和与家长做好沟通。积极参加健康有益的社会实践活动，丰富假期生活，增长见识才干，厚植家国情怀。七是注意保护个人考试信息。时刻注意保护个人信息，不能将准考证、 身份证、考生号和密码、成绩单或成绩查询页面、高考志愿填报、录取通知书等信息发到网络，注意防范诈骗电话。八是提高安全意识和避险能力。强化暑期安全意识，牢记安全第一，树立法制观念，增强自护能力，出行注意交通安全，防止溺水，学习和掌握遭遇意外伤害时自我保护等安全防范措施。

高考虽然结束了，但生命的考试一刻不会停止！

最后提醒各位同学：遇到突发事件时，要记得用所学的安全知识自救互救，优先确保自身安全。即将步入理想中的象牙塔的你，请收下母校的温馨提示。

祝大家度过一个平安快乐的暑假！

高考虽然结束了，但生命的考试一刻不会停止！

最后提醒各位同学：遇到突发事件时，要记得用所学的安全知识自救互救，优先确保自身安全。即将步入理想中的象牙塔的你，请收下母校的温馨提示。

祝大家度过一个平安快乐的暑假！